Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont la première cause de maladies professionnelles reconnues en France. Ils affectent les muscles, les tendons et les nerfs, causant des douleurs qui peuvent entraîner des arrêts de travail, une baisse de productivité et des répercussions sur la santé des salariés. La mise en place d’un programme de prévention des TMS est essentielle pour les entreprises soucieuses de protéger la santé physique de leurs employés, tout en améliorant la performance et la qualité de vie au travail (QVCT).
Ce programme de prévention s'inspire des recommandations de l’INRS (Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles) pour une approche complète et durable de la prévention des TMS.
Objectifs du programme de prévention des TMS Identifier et évaluer les risques de TMS : Comprendre les facteurs physiques, organisationnels et psychosociaux qui peuvent favoriser l’apparition des troubles musculo-squelettiques. Mettre en œuvre des mesures de prévention : Améliorer les conditions de travail pour réduire les facteurs de risque et promouvoir des habitudes de travail saines. Sensibiliser et former les équipes : Accompagner les salariés et les managers pour favoriser une culture de prévention en matière de santé physique. Étapes du programme de prévention des TMS
Analyse et évaluation des risques professionnels
Observation des postes de travail : La première étape du programme consiste à identifier les postes de travail susceptibles de générer des TMS. Cela passe par une observation détaillée des tâches effectuées, des postures adoptées et des équipements utilisés par les salariés. Évaluation des facteurs de risque : Évaluer les risques physiques (manutention manuelle, gestes répétitifs, efforts excessifs), les risques liés à l’environnement de travail (espace, température, bruit), et les facteurs psychosociaux (charge mentale, stress). Utilisation de questionnaires et d’entretiens : Recueillir les ressentis des salariés sur leur travail, leurs douleurs et leurs difficultés permet de mieux comprendre les facteurs à l’origine des TMS.
Conception et mise en œuvre de mesures de prévention
Aménagement des postes de travail : Revoir l'ergonomie des postes pour favoriser des postures plus naturelles et confortables. Cela peut inclure l’ajustement de la hauteur des sièges et des tables, la mise à disposition d’outils adaptés, ou encore l’optimisation des espaces pour limiter les mouvements contraignants. Organisation des tâches : Adapter l’organisation du travail pour réduire les gestes répétitifs et la charge physique. Alterner les tâches, prévoir des temps de pause réguliers, et encourager le partage des charges de travail. Formation à la manutention manuelle : Former les salariés aux bonnes pratiques de manutention (savoir soulever et déplacer des charges sans se blesser, adopter des postures correctes, utiliser les équipements de levage). Mise en place de dispositifs d’aide technique : Utiliser des outils tels que des chariots, des tables élévatrices, ou des exosquelettes pour limiter l’effort physique des salariés.
Sensibilisation et formation des salariés et des managers
Sensibilisation aux risques de TMS : Organiser des ateliers de sensibilisation pour expliquer ce que sont les TMS, leurs facteurs de risque, et comment les prévenir. Impliquer tous les niveaux de l’entreprise (salariés, managers, responsables de sécurité). Formation à l’ergonomie : Former les salariés sur les bonnes postures et les gestes à adopter pour limiter les risques de TMS. Proposer des sessions pratiques pour apprendre à reconnaître les signes de fatigue physique et adapter les postures en conséquence. Implication des managers : Former les responsables à identifier les signes de souffrance physique chez leurs équipes, à adapter la charge de travail en fonction des capacités physiques des salariés, et à promouvoir une culture de prévention.
Suivi, évaluation et amélioration continue
Suivi des indicateurs de santé au travail : Mesurer régulièrement les indicateurs liés aux TMS (taux d’absentéisme, plaintes de douleurs, accidents de travail) pour évaluer l’efficacité des mesures de prévention. Évaluation de l’efficacité des actions menées : Organiser des points réguliers avec les salariés pour faire le bilan des actions mises en place et recueillir leurs retours. Adapter et améliorer les mesures en fonction des évolutions des situations de travail. Mise à jour du Document Unique d'Évaluation des Risques (DUER) : Assurer une mise à jour régulière du DUER en tenant compte des risques identifiés et des actions de prévention mises en œuvre. Les bénéfices d’un programme de prévention des TMS
Mettre en place un programme de prévention des TMS présente de nombreux avantages :
Réduction des arrêts de travail et des accidents : En identifiant et en éliminant les risques, l’entreprise réduit les coûts liés aux arrêts de travail, aux accidents et aux maladies professionnelles. Amélioration de la qualité de vie au travail : Les salariés travaillent dans de meilleures conditions, se sentent plus à l’aise dans leur poste, et leur santé physique s’en trouve améliorée. Amélioration de la productivité : Des salariés en bonne santé physique sont plus performants, moins absents et plus motivés. Conclusion : Engagez-vous pour la santé physique au travail
La prévention des troubles musculo-squelettiques est un enjeu clé pour assurer la santé physique des salariés et la performance de l’entreprise. Chez Préventis Social & Développement, nous vous accompagnons dans la mise en place de programmes de prévention efficaces, adaptés à vos besoins, et conformes aux recommandations de l’INRS. Grâce à une démarche participative, nous aidons votre entreprise à créer un environnement de travail sain, ergonomique et performant.