L’activité physique joue un rôle crucial dans la santé et le bien-être des salariés, et sa promotion au sein des entreprises est un levier puissant pour renforcer la santé physique, la motivation et la cohésion des équipes. Chez Préventis Social & Développement, nous proposons des programmes sur mesure pour encourager l’activité physique en entreprise, à travers des ateliers, des défis bien-être, et des solutions digitales innovantes comme Eveia, afin de créer une culture du bien-être physique au travail.
Pourquoi promouvoir l’activité physique en entreprise ?
Les bienfaits de l’activité physique pour les salariés sont nombreux :
Amélioration de la santé globale : Réduction des risques de troubles musculo-squelettiques (TMS), diminution du stress, renforcement des capacités cardio-respiratoires. Augmentation de la productivité : L’activité physique contribue à une meilleure concentration, à une plus grande énergie et à une réduction des pauses liées à la fatigue ou aux douleurs. Renforcement de la cohésion d’équipe : Les activités sportives et bien-être favorisent le travail collaboratif et l’esprit de groupe, améliorant ainsi la qualité de vie au travail (QVCT).
Les employeurs ont tout intérêt à encourager les salariés à adopter un mode de vie plus actif, afin de contribuer à leur bien-être et de favoriser une meilleure performance globale de l’entreprise.
Notre offre de service pour promouvoir l’activité physique en entreprise
Chez Préventis, nous proposons une gamme complète de services pour intégrer l’activité physique au quotidien des salariés :
Ateliers bien-être et activités physiques adaptées
Séances d’activité physique sur site : Nous organisons des ateliers de sport adaptés à tous les niveaux, directement sur le lieu de travail. Ces ateliers comprennent des séances de stretching, des exercices de renforcement musculaire, des cours de yoga ou des activités cardio pour favoriser le bien-être. Ateliers de prévention des TMS : Des séances pratiques pour sensibiliser les salariés aux bonnes postures, aux exercices d’étirement, et aux gestes de prévention pour éviter les douleurs liées aux postures sédentaires.
Défis bien-être et challenges collectifs
Défis de groupe : Nous proposons des challenges bien-être, tels que des défis de marche, des concours de nombre de pas, ou des activités ludiques pour motiver les équipes à bouger plus. Ces défis sont pensés pour favoriser la convivialité, l’engagement et la cohésion d’équipe. Événements bien-être : Mise en place de journées ou de semaines de l’activité physique avec des animations sportives, des conférences sur la santé physique, et des séances de relaxation pour encourager les salariés à prendre soin d’eux.
Solutions digitales : des outils innovants pour encourager l’activité physique
Eveia : la solution digitale pour bouger au quotidien
Nous collaborons avec des solutions innovantes comme Eveia, une plateforme digitale qui intègre des programmes d’activité physique personnalisés pour les salariés. Eveia propose des modules en ligne pour suivre son niveau d’activité, des conseils de bien-être, des séances de coaching vidéo, et des défis collectifs pour encourager l’activité physique en entreprise. Cette approche ludique et interactive s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun, permettant à tous de rester actifs à leur rythme.
Suivi et accompagnement personnalisé
Conseils personnalisés en activité physique : Nous proposons un accompagnement sur mesure pour chaque salarié, en fonction de ses besoins, de son niveau d’activité et de ses objectifs de santé physique. Cela peut inclure des recommandations d’exercices à faire au bureau, des conseils nutritionnels, ou des programmes d’entraînement sur mesure. Formation des managers : Sensibilisation des responsables aux bienfaits de l’activité physique et à la manière d’encourager leurs équipes à bouger plus. Nous formons les managers à intégrer des moments de pause active dans la journée de travail et à favoriser une culture de bien-être au sein de l’entreprise. Les avantages de notre programme d’activité physique en entreprise Amélioration de la santé physique et mentale : Les salariés qui pratiquent une activité physique régulière sont moins sujets aux douleurs, au stress, et à la fatigue. Productivité accrue : Les salariés actifs sont plus concentrés, plus motivés, et moins absents pour des raisons de santé. Renforcement de la cohésion d’équipe : Les activités sportives créent un environnement de travail positif, propice aux échanges et à la collaboration. Conclusion : intégrez l’activité physique au cœur de votre entreprise
Avec Préventis Social & Développement, bénéficiez d’un accompagnement complet pour promouvoir la santé physique au travail et encourager vos salariés à bouger plus au quotidien. Grâce à nos ateliers bien-être, nos défis collectifs et nos solutions digitales comme Eveia, nous vous aidons à mettre en place un programme adapté à votre entreprise et à vos équipes. Offrez à vos salariés une expérience unique de bien-être physique et contribuez à améliorer la qualité de vie au travail et la performance de votre entreprise.